Puasa Daud: Niat, Kehebatan Manfaat Dan Tata Caranya

1334
berita-kehebatan-puasa-daud

Puasa Daud Dengan Banyak Manfaat, Dari Jodoh Hingga Keberkahan.

Puasa merupakan salah satu hal yang populer di kalangan umat islam. Puasa yang paling dikenal oleh umat islam adalah ibadah puasa wajib di bulan Ramadhan.

Hal tersebut termasuk dalam salah satu rukun Islam. Puasa Ramadhan dilaksanakan sebulan penuh di bulan Ramadhan menjelang Idul Fitri.

Tidak hanya puasa wajib dibulan ramadhan, ada juga puasa sunnah yang bisa dilakukan umat islam dan sesuai dengan hadist dan sunnah rasul.

Puasa sunnah itu diantaranya :

  • Puasa Syawal
  • Puasa Arafah
  • Puasa Asyura
  • Puasa Syaban
  • Puasa Senin Kamis
  • Puasa Daud
  • Puasa Ayyamul Bidh

Dan pada kesempatan ini kita akan membahas Puasa Daud yang disebut sebagai puasa sunnah yang paling utama.

Apa Itu Puasa Daud?

Puasa Daud adalah salah satu jenis puasa sunnah yang dilakukan secara selang-seling atau bergantian.

Contohnya:

Jika hari pertama puasa, hari kedua tidak, begitu seterusnya.

Atau jika diawali dengan hari senin puasa, maka hari selasa tidak puasa, nanti hari rabu melakukan puasa kembali dan hari kamis tidak puasa lagi, begitu seterusnya.

Puasa ini disebut-sebut sebagai ibadah puasa Sunnah yang disenangi oleh Allah.

cobaan-puasa-daud-untuk-pemula

Disebut sebagai Puasa Daud karena ini merupakan puasa yang menjadi sebuah kebiasaan bagi Nabi Daud Alaihis Salam.

Baca Juga:  Penetapan 1 Ramadhan, Perbedaan Metode Hisab Dan Hilal

Puasa ini memberikan ajaran kepada umat islam untuk senantiasa istiqamah dan konsisten terhadap ibadah kepada Allah, Sang Pencipta Alam Semesta.

Puasa Daud juga sering disebut sebagai Puasa Dawud. Puasa sunnah ini bisa dilakukan oleh siapa saja yang ingin mendapatkan rahmat dan kasih sayang dari Allah.

Pada penerapan Puasa Dawud, semuanya harus dilaksanakan dengan penuh keikhlasan dan tidak memaksakan diri serta berlebihan.

Karena segala sesuatu yang dijalankan dengan tidak ikhlas alias terpaksa juga tidak baik.

Niat Puasa Daud

Berdasarkan hadistnabi yang menyatakan bahwa sebuah ibadah harus diawali dengan niat.

Begitu juga ketika akan melaksanakan Puasa Daud. Anda dapat mengawali dengan memanjatkan niat Puasa Dawud.

Bagaimanakah niat Puasa Daud?, berikut bacaannya:

niat-dan-tata-cara-puasa-daud-serta-keutamaannya

Tata Cara Melaksanakan Puasa Daud

Puasa Dawud sejatinya merupakan ibadah puasa sunnah.

Meskipun demikian, ada beberapa tata cara penting yang harus dipelajari agar puasa Anda menjadi lebih nyaman dan berkah.

Jika Anda ingin melakukan puasa sunnah daud, maka baiknya pelajari tata cara berikut ini:

  1. Niat

Tidak jauh beda dengan niat puasa pada umumnya niat Puasa Dawud sebaiknya dilafalkan dalam hati dan ucapan. Anda bisa melafalkan niat puasa sebelum fajar atau pada malam harinya.

Namun jika anda lupa membaca niat sedangkan Anda sudah melakukan Puasa Dawud maka hal itu tidak akan membatalkan puasa. Dan Anda bisa melakukan niat saat itu juga.

Anda bisa melafalkan niat di pagi hari sebelum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa seperti makan atau minum.

  1. Sahur

Sebelum memulai Puasa Daud maka disunnahkan untuk melakukan sahur, sama seperti saat Anda melakukan puasa sunnah lainnya.

Menjalankan sahur merupakan hal yang disunnahkan. Makan sahur akan membuat siapa saja mendapatkan pahala serta keberkahan.

Baca Juga:  Lailatul Qadar: Tanda Tanda, Hadist, Keutamaan, Amalan,

Namun jika Anda tidak sempat untuk menjalankan sahur, misalnya saja karena bangun terlambat, hal tersebut tidak akan membatalkan puasa.

Namun, jika kondisi fisik benar-benar tidak memungkinkan atau terlalu lapar karena tidak sahur, sebaiknya Anda perlu mempertimbangkan diri untuk berpuasa.

  1. Tidak Melakukan Perbuatan Yang Membatalkan Puasa

Ada banyak hal yang perlu dihindari selama Anda melakukan ibadah puasa ini. Karena sudah ada aturan perbuatan yang membatalkan puasa.

Diantaranya seperti Minum, makan, berdusta, ghibah, atau melakukan berbagai bentuk hal yang mengandung kemaksiatan.

  1. Berbuka

Sama dengan puasa ramadhan, waktu buka puasa sunnah ini adalah saat matahari terbenam (maghrib).

Menyegerakan berbuka puasa adalah hal yang disunnahkan selama menjalankan ibadah puasa. Oleh karena itu, bersegeralah untuk berbuka dan jangan lupa untuk membaca doa berbuka puasa.

Sejatinya menjalankan puasa sesuai dengan tata cara yang benar akan memberkan keberkahan bagi yang berpuasa.

Keutamaan Puasa Daud

Jika dibandingkan dengan ibadah sunnah lainnya, Puasa Dawud memang disenangi oleh Allah. Hal tersebut sesuai dengan Sabda Rasulullah.

Rasulullah bersabda :

“Puasa sunnah yang paling disenangi oleh Allah adalah Puasa Daud. Nabi Daud tidur di seperdua malam, bangun di sepertiga malamnya, dan tidur kembali di seperenam malam.”

Begitu besar keutamaan dari puasa ini sehingga sebagai umat islam yang senantiasa ingin disenangi Allah bisa mencontohnya.

Simak keutamaan menjalankan Puasa Daud di bawah ini.

  1. Puasa Sunnah Tertinggi

Puasa sunnah yang dianggap paling berat namun paling tinggi tingkatannya adalah Puasa Daud.

Seseorang bahkan tidak boleh melaksanakan puasa lebih dari batasan tersebut karena tubuh pun memiliki hak untuk senantiasa dijaga.

  1. Puasa Yang Paling Adil

Mengapa disebut dengan puasa yang paling adil?

Hal tersebut sesuai dengan Sabda Nabi SAW, beliau bersabda untuk berpuasalah satu hari dan tidak berpuasa satu hari. Itu merupakan hal yang adil.

  1. Dicintai Allah

Diatas sudah dijelaskan bahwa adalah hadist yang menyebutkan bahwa Puasa Dawud adalah ibadah yang paling dicintai Allah.

Baca Juga:  Puasa Mutih : Pengertian, Macam, Niat, Manfaat, Dan Hukum Islam

Hamba mana yang tidak ingin mendapatkan cinta dari Allah, Pencipta Langit dan Bumi. Maka, perbanyaklah untuk menjalankan ibadah puasa sunnah ini.

Manfaat Puasa Daud Bagi Kesehatan

Puasa Daud sesuai yang telah dijelaskan di atas memang merupakan puasa yang paling dicintai oleh Allah. Terlepas dari semua itu, menjalankan ibadah puasa ini juga memiliki banyak keajaiban.

Terlepas dari semua itu, menjalankan puasa ini juga sangat baik dampaknya bagi kesehatan.

  1. Tidak Sering Sakit

Salah satu manfaat yang akan Anda dapatkan setelah melakukan puasa Nabi Daud ini adalah tubuh menjadi lebih sehat.

Seseorang akan menjadi tidak mudah sakit. Melaksanakan ibadah puasa ini akan membuat imunitas tubuh menjadi lebih meningkat

  1. Membuat Fisik Menjadi Kuat

Telah disebutkan dalam sebuah cerita bahwa Nabi Daud memiliki fisik yang kuat.

Kekuatan fisiknya dilihat dari tubuh yang tinggi dan penuh kharisma. Hal tersebut dikarenakan ia rajin menjalankan puasa.

  1. Membuang Racun Didalam Tubuh

Berpuasa pada prinsipnya memang bisa menjadi sebuah proses detoksifikasi tubuh.

Dengan melakukan puasa sunnah ini Anda sudah memberikan tubuh waktu istirahat dan mengeluarkan racun dalam tubuh.

  1. Menahan Diri Dari Hawa Nafsu

Berpuasa tidak hanya dilakukan untuk menahan rasa lapar dan haus saja. Namun, puasa juga bisa menjadi cara untuk menekan hawa nafsu.

Hawa nafsu bisa muncul pada siapa saja baik pada orang yang telah maupun yang belum menikah.

Untuk mengontrol nafsu syahwat bagi Anda yang belum menikah, maka lakukanlah puasa ini.